Disturbi della circolazione e del sangue

ANEMIA
• Se durante una convalescenza diminuissero i globuli rossi o l'emoglobina, si può aiutare l'organismo con l'assunzione di 3 bicchierini al giorno di macerato di 50 grammi di radici di genziana maggiore. Preparatelo lasciando le radici immerse in un litro d'acqua fredda per parecchie ore.
• Preparate un decotto facendo bollire 50 grammi di equiseto per qualche minuto in un litro d'acqua. Bevetene 2 tazze al giorno per una ventina di giorni.

ARTERIOSCLEROSI

• È utile sorseggiare una tazza al giorno di latte nella quale avrete fatto bollire per 5 minuti alcuni spicchi di aglio, sbucciati e pestati. Oppure fate bollire 30 grammi di foglie essiccate di alchemilla per 7-8 minuti in un litro d'acqua; lasciate riposare per 15 minuti, filtrate e sorseggiatene 3 tazze del preparato durante la giornata.

CIRCOLAZIONE

• In caso di gambe pesanti e caviglie gonfie, disturbi causati dalla cattiva circolazione, può essere di giovamento un pediluvio di acetosa: fate bollire per 10 minuti 50 grammi di pianta in 2 litri d'acqua. Filtrate e unite il decotto all'acqua del pediluvio.

DEPURAZIONE

• Assumete l'infuso di olmaria (30 grammi di sommità fiorite in un litro di acqua), nella dose di 3-4 tazze al giorno. Ottimo anche per stimolare la diuresi.
• Fate bollire 30 grammi di radici pestate di gramigna in un litro di acqua. Svolge anche un'eccellente azione diuretica ed emolliente.

EMORROIDI

• Per lenire il fastidio e, soprattutto, in presenza di sanguinamento (la tisana esercita un'azione vasocostrittrice) si può assumere un decotto di 10 grammi di amamelide: fate bollire l'erba per un minuto in mezzo litro d'acqua. Bevetene 4 tazze al giorno.
• Per una bevanda con azione tonica e decongestionante lasciate in infusione 2 cucchiai di foglie di vite in una scodella d'acqua bollente per 10 minuti.